PERSONAL TRAINING
Professionele begeleiding naar een energieke levensstijl
Iedereen is anders. Wat voor de een werkt, is voor de ander volstrekt zinloos. Net daarom is een bewegingsplan op maat van uw lichaam en conditie een must. Bij Go For Glory focussen we op een plan dat beantwoordt aan alle noden en vereisten om uw leven een nieuwe, gezondere en evenwichtige wending te geven.
Personal training bij u thuis of in de FIT-studio in Gullegem
Gaat u in zee met een ervaren personal coach van Go For Glory? Dan kiest u voor begeleiding op langere termijn. Daarbij steunt u op een coach en inspirator die u meeneemt op uw pad naar blijvende verandering. Hij geeft u deskundig advies op het vlak van beweging en voeding.
Uw personal training kan plaatsvinden in uw eigen vertrouwde omgeving. Komt u liever naar onze FIT-studio in Gullegem? Alle mogelijkheden zijn open. Welke optie u ook kiest, we starten sowieso met een intakegesprek. Tijdens dat onderhoud peilen we uw lichamelijke conditie en uw medische en fysieke verleden. Dan bepalen we uw conditieniveau en leggen we u zorgvuldig uit hoe uw personal training eruit zal zien.
PERSONAL TRAINING EN VOEDINGSANALYSE
Bij personal trainingen voor (top)sporters wordt er vooral sportspecifiek gewerkt. Maar personal trainingen zijn ook voor mensen die graag het sporten willen opstarten. Daarbij kan er gewerkt worden aan conditie of kracht, maar ook voor mensen die willen afslanken kan er gekeken worden voor een positieve levensstijl met voedingsanalyse. Personal trainingen bieden heel wat voordelen: persoonlijke begeleiding, extra steun, motivatie om vol te houden en daarnaast is een personal coach een vertrouwenspersoon die je helpt en steunt.
EEN TRAININGSSCHEMA DAT U OP HET LIJF GESCHREVEN IS
Zoals iedereen zijn eigen beweegredenen en andere objectieven heeft om te gaan sporten, zo zijn er ook geen twee trainingsschema’s dezelfde. Bij Go For Glory gaan wij altijd uit van uw persoon. Dat wil zeggen dat wij voor u een schema op maat maken. Uitgaande van uw huidige fysieke conditie bouwen wij de training stapsgewijs en overeenkomstig uw mogelijkheden op. Want de bedoeling is niet om hals over kop het beoogde doel te bereiken. Wél om vol te houden en er tegelijk plezier én voldoening aan te beleven.
